Στο parking της μονής ‘’Αγίου Νικολάου Αναπαυσά’’

Κόστος συμμετοχής:

• 1 άτομο 80 €
• 2 άτομα 50 €
• 3 άτομα 45 €
• 4-20 άτομα 40 €

Έμπειρο συνοδό εμψυχωτή για την δραστηριότητα της αναρρίχησης (ελληνόφωνος ή Αγγλόφωνος), Όλο τον απαραίτητο αναρριχητικό εξοπλισμό που απαιτείται (ζώνες αναρρίχησης, σχοινιά , αναρριχητικά υλικά), Την επιλογή και ασφάλιση των αναρριχητικών διαδρομών, Όλους τους Φόρους, Ασφάλεια αστικής ευθύνης.

Φιλοδωρήματα για τους συνοδούς εμψυχωτές (προαιρετικά). Ότι δεν αναφέρεται ρητά παραπάνω.

Σωματική και ψυχική υγεία, βασική φυσική κατάσταση, συμπλήρωση εγγράφου συμμετοχής, προπληρωμή συμμετοχής.

Τι πρέπει να έχουν οι συμμετέχοντες μαζί τους:
Αθλητικά ή ελαφριά ορειβατικά παπούτσια, Άνετα αθλητικά ρούχα (ανάλογα την εποχή), Αντιανεμικά ή ζεστά μπουφάν (και σκούφο τον χειμώνα), Νερό, Σνακ, Καπέλο αντηλιακό το καλοκαίρι.

Επιπλέον Υπηρεσίες:
Μεταφορά από την Καλαμπάκα ή το Καστράκι στο σημείο συνάντησης και επιστροφή 10€ / άτομο.

Συνολική Διάρκεια Προγράμματος: 2-3 ώρες

Κατάλληλο για ηλικίες:
8-70 ετών / 8-70 years

• Είναι επικίνδυνη η δραστηριότητα της αναρρίχησης;
  • Όχι , η αναρρίχηση είναι μια απόλυτα ασφαλείς δραστηριότητα, αρκεί να ακολουθούνται όλες οι προδιαγραφές ασφαλείας και ο κατάλληλος εξοπλισμός. Οι συνοδοί της Greek Adventure σας εγγυώνται την ασφαλή υλοποίηση της δραστηριότητας
• Δεν έχω ξανακάνει αναρρίχηση , μπορώ να συμμετέχω σε αυτό το πρόγραμμα ;
  • Το συγκεκριμένο πρόγραμμα απευθύνεται τόσο σε αρχάριους όσο και προχωρημένους. Ανάλογα με το επίπεδου του κάθε συμμετέχοντα ο συνοδός / εμψυχωτής διαλέγει διαφορετικής δυσκολίας διαδρομή. Με την καθοδήγηση του επίσης θα μυηθείτε στα μυστικά της αναρρίχησης.
• Πρέπει να έχω κάποιο συγκεκριμένο εξοπλισμό για την αναρρίχηση ;
  • Όχι δεν χρειάζεται να έχετε τίποτε ειδικευμένο. Όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός για την αναρρίχηση παρέχετε από την Greek Adventure.
• Πρέπει να έχω νερό μαζί μου και πόσο ;
  • Στο σημείο που γίνεται η δραστηριότητα της αναρρίχησης δεν υπάρχει νερό, οπότε καλό θα είναι να έχετε μαζί σας νερό για 2-3 ώρες
• Πρέπει να έχω φαγητό μαζί μου;
  • Η διάρκεια το προσράμματος είναι 2-3 ώρες οπότε θα προτείναμε να έχετε μαζί σας κάποια ελαφριά σνακ (ξηρούς καρπούς, μπάρες ενέργειες, φρούτα κλπ)
• Πως είναι το έδαφος στην συγκεκριμένη δραστηριότητα ;
  • Από το σημείο του ραντεβού μας (parking της μονής Αγίου Νικολάου) μέχρι τον βράχο της Ντούμπιανης είναι περίπου 1000μέτρα απόσταση ( 500μ άσφαλτος και 500 μέτρα μονοπάτι). Η αναρρίχηση πραγματοποιείται στον βράχο της Ντούμπιανης , μετεωρικά βράχια από ψαμμίτη.
• Τι παπούτσια είναι καλό να έχω?
  • Για την αναρρίχηση υπάρχουν συγκεκριμένα αναρριχητικά παπούτσια … όπως μπορείτε εύκολα να κάνετε αναρρίχηση ( σε επίπεδο αρχαρίου) και με αθλητικά ή ελαφριά ορειβατικά παπούτσια
• Τι ρούχα πρέπει να έχω για την αναρρίχηση ;
  • Τα ρούχα εξαρτώνται από την περίοδο του χρόνου που θα επιλέξετε να πραγματοποιήσετε την εκδρομή σας
    Σε κάθε εποχή καλό είναι να φοράτε άνετα αθλητικά ρούχα ( ζεστά ή ελαφριά ανάλογα την εποχή) που να σας επιτρέπουν να κάνετε μεγάλες κινήσεις. Ζεστά ρούχα και μπουφάν προτείνονται για τις ποιο κρύες ημέρες για την διάρκεια της αναμονής σας.